Bơi lội là môn thể thao vua trong những ngày hè. Đây chính là môn thể thao giúp bạn duy trì và nâng cao sức khỏe cực kỳ tốt đặc biệt là giữ cho bạn một vóc dáng chuẩn không cần chỉnh. Bài viết sau đây, INTEX VIỆT NAM sẽ tổng hợp cho các bạn những điều cần lưu ý khi đi bơi nơi công cộng để có những hiệu quả tốt nhất khi luyện tập nhé. 

08/05/2022 04:05

Bạn đang tìm hiểu các cách giảm cân và thắc mắc không biết đi bơi có giảm cân không hay bơi như thế nào để giảm mỡ thừa nhanh nhất? Hãy cùng INTEX VIỆT NAM nghiên cứu thật kỹ vấn đề này qua bài viết dưới đây bạn nhé!

08/05/2022 04:05

Những Lợi Ích Bất Ngờ Của Việc Bơi Lội Đối Với Não Bộ Bơi lội, một trong những môn thể thao mang lại nhiều sức khỏe cho con người nhưng không hề nhàm...

29/04/2022 11:04

  Hồi phục là một khía cạnh quan trọng của tập luyện đối với bất kỳ môn thể thao nào. Có thể nói, không có hồi phục thì không có tập luyện; hồi phục...

28/04/2022 11:04

Để giới doanh nhân “se duyên” với bộ môn bơi lội ngày càng nhiều hơn, Bạn Biết Bơi xin gửi đến các bạn những nhận xét khá hay về mối gắn kết thú vị giữa doanh nhân & bơi lội của 2 tác giả: Rita Goldberg - cựu VĐV bơi lội, nhà sáng lập British Swim School, và Shawn Slevin – nhà sáng lập tổ chức phi lợi nhuận Swim Strong

08/05/2022 04:05

Bơi lội là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần tuy nhiên không chắc ai cũng biết hết được những tác dụng và tầm quang trọng của bơi lội. Sau đây hãy cùng INTEX VIỆT NAM tìm hiểu 10 lý do trẻ em nên học bơi nhé.

07/05/2022 10:05

Cũng giống như bất kỳ nỗi sợ hãi nào khác, sợ nước là điều hoàn toàn bình thường. Không phải trẻ nhỏ nào cũng đủ bạo dạn để sẵn sàng xuống bể tập bơi. Tuy nhiên, bơi lại là kỹ năng sống rất cần thiết cho mỗi trẻ, bố mẹ hãy từng bước giúp trẻ vượt qua nỗi sợ nước nhé!

07/05/2022 11:05

Muốn thấy được sức hấp dẫn của môn bơi lội, cách hay nhất là không nêu những tác động chung chung mà phải xem xét những điểm khác biệt, những ưu thế của môn Bơi so với những môn trên cạn khác. Điểm khác biệt này, ưu thế này xuất phát từ một yếu tố đặc biệt mà những môn thể thao trên cạn khác không có, đó chính là người bơi phải vận động trong môi trường NƯỚC, phải thở trong NƯỚC. Nói cách khác, chính NƯỚC tạo ra nhiều điểm hấp dẫn cho môn BƠI.

26/05/2022 06:05

Dưới đây là 5 bài học cuộc sống quý báu, được đúc rút sau biết bao nhiêu giờ tập luyện của chúng tôi. Những năm tháng vùng vẫy, miệt mài trong cái “thùng nước khổng lồ”, ám đầy mùi chlorine:

08/05/2022 05:05

Tập luyện bơi lội không chỉ có tác dụng to lớn đối với trẻ nhỏ, giúp chúng học được cách an toàn dưới nước mà đồng thời còn mang lại những lợi ích kỳ diệu về sự phát thiển thể chất. Và dưới đây là những lý do:

07/05/2022 10:05