14/06/2021 02:06
Có thể bạn cũng biết Bể sục massage có ảnh hưởng tích cực tới tới sức khỏe của con người. Quá trình spa trong khi thư giãn tại bể sục giúp cơ thể được giảm bớt áp lực và tăng cường khả năng hồi phục. (Nếu bạn không biết thì Spa là viết tắt của cụm từ “salus per aquam”, có nghĩa là lợi ích sức khỏe đến từ nước.)
Ngày nay, cuộc sống của chúng ta tràn ngập sự căng thẳng, điều đó gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe cơ thể lẫn tâm trí. Để giảm bớt những vấn đề về sức khỏe, căng thẳng của trí óc, đau nhức của cơ bắp, mọi người tìm tới bể sục massage như một giải pháp thư giãn cơ thể và tâm trí.
Nhưng thực tế bể sục massage có tác dụng như vậy không? Cùng Intex.vn tìm hiểu nhé.
Khi bạn đang thư giãn ngâm mình trong bể sục massage thì nước ấm sẽ thúc đẩy cơ thể bạn diễn ra một số quá trình vật lý.
Thứ nhật, khi cơ thể ấm lên, đồng nghĩa với máu trong người bạn cũng ấm lên, điều này làm các mạch máu giãn ra, giúp khả năng lưu thông máu tốt hơn. Kết quả là nhiều oxi và chất dinh dưỡng có thể tiếp cận các khu vực bị ảnh hưởng để phục hồi cơ thể, huyết áp của bạn cũng sẽ được cải thiện.
Ngoài ra, nước nóng cũng làm cho các múi cơ của bạn giãn ra, nhiệt từ nước được truyền sâu vào các sợi cơ nhỏ phía trong.
Khác với bồn tắm bình thường, bể sục massage có một hệ thống sưởi ấm riêng, do đó nó có thể duy trì nhiệt độ của nước nóng trong thời gian dài. Vì vậy, trong quá trình ngâm mình trong nước nóng, cơ thể của bạn sẽ liên tục được làm ấm và đi sâu vào bên trong cơ thể.
“Patients with Type 2 Diabetes Mellitus were studied using a hot tub for 30 minutes a day, 6 days per week. After only 10 days, patients required reduced doses of insulin, lost weight, showed distinct decreases in plasma glucose and glycosylated hemoglobin, and benefited from improved sleep and an increased general sense of well-being.”
New England Journal of Medicine
Tạm dịch: “Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2 đã được nghiên cứu cho sử dụng bồn tắm nước nóng 30 phút mỗi ngày, 6 ngày mỗi tuần. Chỉ sau 10 ngày, bệnh nhân yêu cầu giảm liều insulin, giảm cân, giảm rõ rệt lượng glucose trong huyết tương và hemoglobin glycosyl, đồng thời được hưởng lợi từ việc cải thiện giấc ngủ và tăng cảm giác khỏe mạnh."
Việc thư giãn trong bể sục massage, giúp giảm tới 90% trong lượng của cơ thể bạn. Điều này làm ngay lập tức làm giảm căng thẳng cho các khớp và cơ của bạn, giúp chúng có thể nghỉ ngơi và phục hồi sau một hoặc nhiều ngày hoạt động liên tục.
Mỗi phần cơ và khớp của chúng ta đều đảm nhiệm 1 nhiệm vụ khác nhau, chúng hoạt động và chuyển động liên tục, ví dụ như ở khuỷnh tay, đầu gối. Đặc biệt là phần lưng của chúng ta, nó không chỉ phải uốn, vặn suốt cả ngày mà nó còn hỗ trợ cơ thể của chúng ta đối phó với tất cả căng thẳng khác, đó là lý do đau lưng lại diễn ra phổ biến như vậy.
“A hot tub fulfills the need perfectly . . . providing the warmth, massage, and buoyancy that is so necessary to the well-being of arthritis sufferers. The buoyancy of the water supports and lessens stress on the joints and encourages freer movement. Water exercises may even act as a resistance to help build muscle strength.”
Arthritis Foundation: Spas, Pools, and Arthritis
Tạm dịch: Một bồn nước nóng đáp ứng nhu cầu hoàn hảo… cung cấp hơi ấm, xoa bóp và làm nổi cơ thể, điều này rất cần thiết cho sức khỏe của người bị viêm khớp. Sự nổi của nước hỗ trợ và giảm bớt căng thẳng cho các khớp và chuyển động tự do. Các bài tập dưới nước thậm chí giúp xây dựng sức mạnh cơ bắp nhờ vào lực cản của nước.
Rất nhiều khách hàng đặt ra câu hỏi đối với tác dụng của các tia nước, nó có thực sự tốt như các lời đồn đại?
Thực ra, các tia nước có tác dụng rất lớn, nó đóng vai trò quan trọng trong việc massage cho cơ thể. Chúng làm dịu đi căng thẳng ở các khớp cơ của bạn, đồng thời giúp bạn có một liệu pháp massage toàn diện.
Kết luận:
Đọc tới đây, chắc hẳn bạn cũng thấy bể sục massage đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta, về cả phần cơ thể lẫn tâm trí. Chỉ cần ngả lưng trong làn nước nóng sủi bọt, thư giãn, loại bỏ đi những căng thẳng trong ngày sẽ mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe cơ thể và tinh thần của bạn.
Khác với những nơi spa tại chỗ hoặc bồn tắm massage cố định truyền thống, bể sục massage có thể di chuyển được tới mọi nơi mà bạn muốn mà không phải tốn quá nhiều công sức. Khi không sử dụng tới hoặc muốn di chuyển sang nơi khác, bạn chỉ cần xả hết không khí ở phía trong và gấp lại, đóng gói và mang theo cho một kì nghỉ hoặc đơn giản là một bữa tiệc tại nhà của bạn bè. Bạn có thể đặt bể sục massage ở phía trong nhà hoặc ngoài nhà, di chuyển bất kì lúc nào bạn muốn.
Điều duy nhất cần làm là xả hết hơi trong bể sục massage và đóng gói di chuyển tới nơi khác, sau đó bơm căng và sử dụng bình thường.
Một trong những ưu điểm nữa của bể sục massage là sự tiện lợi và dễ dàng sử dụng. Bạn có thể thiết lập nó để sử dụng một cách đơn giản, không yêu cầu kỹ thuật và các trang thiết bị hỗ trợ, bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn của người bán hoặc nhà sản xuất.
Bể sục massage giúp bạn tiết kiệm được một khoản chi phí lớn so với các loại truyền thống. Thứ nhất, giá thành của sản phẩm cũng rẻ hơn, thứ hai bạn không mất chi phí xây dựng, lắp đặt, không mất chi phí sửa chữa bảo dưỡng vì chúng ta tự có thể tự làm điều đó một cách đơn giản và dễ dàng.
Tuy bể sục massage bơm hơi có cấu trúc đơn giản hơn những bồn tắm massage bằng chất liệu cứng như bê tông, gạch,...nhưng về độ chắc chắn thì bạn có thể yên tâm, chúng hoàn toàn không bị lung lay khi sử dụng, 4-5 người hoàn toàn có thể sử dụng mà không cần lo lắng điều gì.
Ngược lại, vì được làm bằng chất liệu mềm nên bạn sẽ được trải nghiệm sự êm ái trong khi sử dụng ở phần đế và phần thành của bể sục massage, đây là trải nghiệm mà bồn tắm massage từ chất liệu cứng không thể đem lại.
Bể sục massage được bao phủ một lớp trên cùng cách nhiệt và tấm lót sàn cách nhiệt để giảm thiểu thất thoát nhiệt. Điều đó giúp ích cho bạn trong quá trình thư giãn và phục hồi cơ thể.
Tổng kết: Bể sục Massage mang tới một giải pháp thư giãn, spa tại nhà với chi phí rẻ hơn, dễ sử dụng và tiện lợi hơn rất nhiều. Hi vọng với những thông tin phía trên sẽ giúp bạn hiểu hơn về những lợi ích của bể sục massage tới sức khỏe con người.
Các bài biết được đọc nhiều nhất:
Có nên mua bể bơi phao không? Giải đáp chi tiết A-Z về bể bơi phao
Phao bơi chống lật cho bé là gì? Hướng dẫn sử dụng chi tiết 2021
Hướng dẫn mua áo phao trẻ em từ A-Z l Mẹo sử dụng an toàn
Hướng dẫn mua bể bơi phao cho bé | 7 yếu tố không thể bỏ qua
Copyright © 2019 intex.vn Alright reversed. Designed by Sudo
Bạn vui lòng kiểm tra email vừa đăng ký để xác thực tài khoản.
Thành công
Thất bại
Hệ thống gặp lỗi, vui lòng thử lại sau
